张老师/每日正能量.210621

【张老师】每日正能量： （2021年6月21日.星期一） 人这一生，幸福快乐与否，心态和精神面貌很重要。如果一天到晚怨天尤人，常做毫无意义的横向比较，只会令自己觉得生活过得越来越糟。不妨学着跟自己比，只要今天的自己比昨天好，现在的生活比以往好，就可以明白，这已经是一种进步，也是一种收获，值得庆幸，因此我需要再次努力，由此我们的人生将是一个充满活力的不一样的人生！夏至日快乐！ 今天是农历五月十二。 今天是夏至。 夏至是二十四节气之一。每年公历6月21日或22日为夏至，此时太阳几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。 “不过夏至不热”，“夏至8三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。 中国古人将夏至分为三候：一候鹿角解，夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落；二候蝉始鸣，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；三候半夏生，半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。 夏至还是民间重要的传统节日 —— “夏至节”。民间有祭神祀祖、消夏避伏、吃面条、食粽子等习俗。 今天是世界渐冻人日。 “渐冻人症”医学上称肌萎缩侧索硬化症，运动神经元病的一种，因为患者大脑、脑干和脊髓中运动神经细胞受到侵袭，患者肌肉逐渐无力以至瘫痪，以及说话、吞咽和呼吸功能减退逐渐萎缩无力，最终瘫痪，因呼吸衰竭而死亡。因为是人体如同被逐渐冻住一样的病症，故俗称“渐冻人”。1997年“渐冻人”协会国际联盟选定在每年的6月21日，举行各类认识运动神经元疾病的相关活动，希望每年这一天，对这种可怕疾病的治疗和社会关爱能引起世人的普遍重视。2000年的国际病友大会上，正式确定6月21日为“世界渐冻人日”。 今天是亚洲熄灯日。 亚洲熄灯日定在6月21日，亚洲城市熄灯活动是继2008年3月世界自然基金会组织的“地球一小时”接力后，又一次大型的熄灯环保活动。活动主题为“熄灯亮心”。 今天是世界滑板日。 世界滑板日是由IASC（International Association of Skateboard Companies）组织发起的，属于全世界滑手的世界滑板日。6月21日是学生放暑假的第一天，所以大家会在放假的第一天尽情滑板。这也是选择滑板日的初衷：希望滑板运动得到更广泛的普及和支持，希望更多的人们了解并接受滑板运动，也让更多的朋友加入到滑板运动中来。 今天是国际瑜伽日。 2014年12月，联大宣布6月21日为国际瑜伽日。之所以将6月21日定为国际瑜伽日，是因为这一天是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。“瑜伽体现了身心合一的境界；思想和行动；克制与执行；人与自然和谐相处；全面关注健康与福祉。这不仅仅是一项锻炼，也是在挖掘您内心的感知、世界以及本性。”