学会做情绪的主人,拥有更加完美的人生~

学会做情绪的主人,拥有更加完美的人生~

2018-09-11    06'59''

主播: 娟妈育儿顾问

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介绍:
学会与自己对话,了解最真实的自己。 人一旦了解的真正的自己,也就能更好的控制自己的情绪,不会轻易以物喜,以己悲。 懂得遵从自己内心的声音,更能平衡的了自己的情绪,这种平衡会在潜意识当中激励或惩罚着我们的行为。