介绍:
心情是身体的雕刻师： 作者：海蓝博士
负面情绪，所有人每天都会有，它有时像无数的爬虫，有时像吵闹的孩子，有时像静寂的幽灵，有时又像凶猛的野兽，它甚至会驱使我们，成为了它的奴隶。
情绪是了解自己的窗户。我们需要的是学习驾驭情绪，而不是被情绪驾驭。
情绪是生命感受的晴雨表
愤怒的人容易头疼
悲伤的人容易胸闷
恐惧的人容易胃疼
压力大的人容易肩背部疼痛
愤怒是用别人的错误惩罚自己
烦恼是用自己的过失折磨自己
后悔是用无奈的往事摧残自己
忧虑是用想象的危险吓唬自己
孤独是用自制的牢房封锁自己
自卑是夸大了别人的拥有，看低自己的所有
心情长期不好，疼痛就化成疾病
而疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊
真正的健康不是吃药，吃补品
而是学会和人相处，学会和负面情绪相处
大多数人都是等病了去医院
其实身体不舒服就是信号
疼痛就是严重的表现，病了意味着积重难返
心情是身体的雕刻师
有什么样的心情就有什么样的身体
人生如画。关键是你收入眼帘的是什么？就像走在路上，你可以关注一路的景色，也可以盯着路上的垃圾狗屎。你关注什么就会看到什么。人在旅途，看好的，听好的，想好的，做好的，一切变好。盯着自己和自己的现在，脚踏实地，利人利己，美好不来都难
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