介绍:
更年期症状主要是由于性激素分泌紊乱素质，包括月经失调、记忆力减退、烦躁易怒、白带增多、食欲下降、关节疼痛、多汗怕热等。出现更年期症状时可以适当调整饮食及生活习惯，多吃富含维生素的食物，适当参加户外活动转移注意力。
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