介绍:
【10.情绪管理（1）】1.情绪并没有对错，我们常常把情绪划分成“正面”或者“负面”只是代表情绪带给我们的感受，是舒服或者不舒服。2.如果情绪太多，内在干扰太多，生命力的消耗太多，会影响孩子的人际关系和社会化能力。3.养育情绪稳定孩子的原则是父母尽可能给足孩子心理营养:无条件接纳，安全感，做好榜样。切记三不要:一是不要伤孩子自尊。讲“你很懒”“你很笨”。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻。三是妈妈自己不要太焦虑。4.孩子有情绪了，先接纳孩子的情绪。5.爸爸妈妈在自己面对挫败和竞争时，示范好的处理方式，那么这对孩子是最好的教导。6.我们要用身体和孩子做连接。用手握着他的手或肩膀，告诉他。我们的目的只是为了教导，而不是发泄自己的情绪。7.两三岁的孩子正是最执拗的时候，他很想自主，讨厌别人主动来帮忙，除非他自己提出要别人帮忙 。8.任何改变发生时，孩子一定需要一个适应的过程。要知详情请听本期录音__一堇读《心理营养》
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