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发现十四阙、第一堇20.妈妈的自我成长和支持（2）
20.妈妈的自我成长和支持（2）

20.妈妈的自我成长和支持（2）

2020-08-01    34'11''

主播： 十四阙、第一堇

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介绍:
【20.妈妈的自我成长和支持（2）】1.当妈妈生孩子，做手术，或更年期，身体要动用到很多激素时，用来情绪管理上的激素就不够了，容易患上忧郁症2.让情绪更干净的好方法就是运动。3.这个世界上没有一种“非如此不可”的事情，尤其是时间、金钱，完全是一个选择的问题。要知详情请听本期录音__一堇读《心理营养》
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