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发现淡粉色蔷薇33 禅修练习：彻底接纳痛苦
33 禅修练习：彻底接纳痛苦

33 禅修练习：彻底接纳痛苦

2023-01-26    11'01''

主播： 淡粉色蔷薇

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介绍:
假使我们对不愉快觉受的排斥能够松解，就能培养对痛苦的彻底接纳，也不会再起惯性反应，而是能够以觉性来面对。这个方法特别适用于生理的痛苦。
上一期： 32 禅修练习：体现当下的时刻
下一期： 34 第六章 彻底接受欲望：从渴望的根源处觉醒
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