介绍:
我们心中之所以会有结产生主要的原因在于缺少了解，只要我们明白造成心结的误会，这个结就不难解了。集中意念的观察，就是要让我们能够深入的探究，以便了解某件事情的本质与成因。而这种觉悟的好处之一就是帮助我们解开心中的结。
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