介绍:
8月8日21时19分 ，四川阿坝州九寨沟发生7级地震；
8月9日7时27分，新疆博尔塔拉州精河县发生6.6级地震；
近期接连发生的两个地震让我们又重新思考我们与大自然的关系：我们无力改变外界，但却可以让内心变得更强大。
本周《心灵绿洲》栏目特别邀请 厦门市174医院心理门诊心身医学专家梁志坚老师 做客节目，从地震这样的负性事件中观照我们的心路历程，以及该如何自助助他。
面对诸如灾难、事故、亲人亡故等等的事件时，我们的情绪、生理、认知和行为等方面都会出现一系列波动，而有些看似“不正常”的行为举动，却是当下人类自我保护的本能，叫做“非正常情况下的正常反应”。
通过节目，最终还是希望大家能够建立起一个良好的生命品质，让内心坚定且充满能量。生活中也要抱有“无常”的观念，珍惜现在的每一个当下，对未来：有准备，不畏惧！
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