介绍:
1：开窗户，通风，不能缺氧
2：穿单薄的衣服，因为毛孔也要呼吸，一捂热了，血液就像体表流了，这样器官内部就会缺血，器官就缺了营养，没办法修复，营养都在血液里
3：液体：一定要有蔬菜，水果汁，因为没办法吃东西，吃不下，但是需要氧气，水分，电解质和养分。
最好用的是苹果，哈密瓜就相当于输液中的葡萄糖，更适合人体
4：补充维生素C10-20，蛋白粉，松果菊，大蒜素这些营养素
5：感冒，发烧，拉肚子，呕吐，最好的处理方法是不吃东西，改成流质，因为身体能量要用于处理病毒，细菌和致病物质，没有办法去消化食物，在这个时候是个多余的负担，吃流质饮食，可以把消化所消耗的大部分能量转移对抗病毒和细菌。
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