介绍:
情绪断舍离的几个重要的见解和洞察：首先，你的感觉存在是有目的的，它是你的直觉向导；其次，如果抛开那些焦虑的想法不管，他们就无法影响你的表现；第三，为某次行为做准备无可厚非，但注意不要让他们破坏你的直觉，最后是否要给自己贴标签，是件需要再三考虑的事情。
