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发现秦莉读书会🎼🍗🍭63.情绪断舍离【美】加勒特.克莱默
63.情绪断舍离【美】加勒特.克莱默

63.情绪断舍离【美】加勒特.克莱默

2021-05-30    13'56''

主播： 秦莉读书会🎼🍗🍭

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介绍:
一旦你了解到你思想的本质是可变的，那么当你（在遭受痛苦时）应用某个策略来改变某些东西是没有意义的，因为它并没有损坏且天生就会自行改变。策略要求行动，行动需要思想家，而思想正是造成痛苦感受的原因。
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