十、自我关爱篇01   认识你自己

十、自我关爱篇01 认识你自己

2021-01-06    10'29''

主播: 云端…晓月

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介绍:
心理学上有一个说法,叫“自我预言的实现”。我们就是通过不断重复自己的想法,一步一步把自己引导成为我们以为的那个自己,把他人变成自己认为的那个他人,把世界变成自己心中的那个世界。 所以,如果你对自己满意,就好好地享受和爱惜这个自己;如果你对自己不满意,就试试去回答这一章开头提的那些问题,去探索和发掘更多未知的自己,去发现和认识自己之前隐藏起来的另一部分,去改变一些限制性想法,去突破一些固有的观念。然后,你会发现,你多么值得为自己骄傲,你多么值得花一些时间去了解和关爱自己。