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发现*^O^*海云4. 灵魂的药剂:如何产生让人平静的神经化学物质
4. 灵魂的药剂:如何产生让人平静的神经化学物质

4. 灵魂的药剂:如何产生让人平静的神经化学物质

2020-07-29    20'29''

主播： *^O^*海云

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介绍:
*如何改变你的神经化学物质? *神经化学物质的改变会让你的身体产生哪些变化？ *哪些因素会对我们的整体健康，寿命和心理状态产生重要影响? *我们如何看见自己的压力应对模式并作出有益调整?
上一期： 3.4 共情倾听:爱可以消释压力
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