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发现*^O^*海云8.认知行为疗法实践:如何与成就成瘾作斗争
8.认知行为疗法实践:如何与成就成瘾作斗争

8.认知行为疗法实践:如何与成就成瘾作斗争

2020-08-03    28'29''

主播： *^O^*海云

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介绍:
*成就成瘾的表现和危害。 *对于软弱的扭曲认知是什么？如何面对现实? *迷恋成功的情结是怎样产生的？如何发现问题，采取行政调整认知?
上一期： 7.认知行为疗法实践:对抗消极的自我对话，结束压力的恶性循环
下一期： 9.擦亮眼睛:换位思考，不带偏见的感知真理
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