介绍:
感谢收听,期待你对本期节目的评论留言哦～结婚十三年，总是觉得两人讲话讲不到一块儿去，说着说着就崩了，也吵过也冷战过，现在都没力气生气了，自己安慰自己，没有理解就要起码的尊重，没有尊重起码要个公平，两人都得干家务都得照顾孩子，就这么凑合着吧。可是心底里还是有点疑问：这就是婚姻么？
我们因误会而相识，因安全而相依。
我老公特超理智也指责，什么事都追求完美，总是不分场合地指责、批评、说教我或孩子。恰恰批评和指责是我的情绪按钮，所以我们总吵架。我怎样才能让这个按钮不那么灵敏？谢谢！
《新家庭如何塑造人》当战争结束的时候，我们还是要回到谈判桌面前。
95%的关系都是可以修复的。我们要去接纳：我们两个都是不完美的，都带着原生家庭的影响，有自己的应对模式。我们要做到的就是尊重和打开心门，彼此沟通。
沟通是影响夫妻关系的第一要素。
你要问自己：对于我而言，最重要的是什么？
做一个真正对自己负责人的人，为自己的选择负责任，为自己想要的负责任。
当那些伤痛愤怒还在的时候我可以先接受它们，但是那些感受是我的，我还有些什么可能性吗？如果对你而言，你还希望关系有改变，你可不可以更主动去做打破坚冰呢？永远迈出第一步的人是最有力量的。
在这个世界上，没有一个人能够真正为疗愈你的伤痛负责任，不是你的配偶，甚至不是你的咨询师。他们只是来帮助你，但他们也没有办法改变一个不想改变的人，这个世界上最有力量让我们自己改变的就是我们自己。
越是感觉到痛，越是感觉到不被关爱，我们就越需要做更多自我关爱的工作。这样我们才能更加清楚我们在关系里想要的是什么。
当你非常平稳，不带指责，不带愤怒，带着自己的力量邀请你的配偶来看看你们之间的鸿沟，TA会有感觉的。
很多时候别人怎么对我是被我训练出来的。当你发生改变，对方一定会受到你的影响。
牢固的婚姻是一切的基础。
老师您好，我三十多岁结婚，结婚两年，结婚前就很恐婚，一是父母长年战争闹离婚，二是听到太多悲惨的婚姻故事。后来克服了恐惧嫁了我很想嫁但亲友们并不看好的经济适用男，婚后我觉得婚姻就如我小时候期待的那样美好幸福，彼此都很好地包容理解，偶有争执也不会持续很久，能比较好地解决。我的问题是我内心时不时就在害怕，怕很多过来人说的那种痛苦在未来等着我，怕我们会在七年后或十年后变得像过来人那样冷漠和争执，多数婚姻都会那样吗？希望今天的课能让我找到答案，谢谢！
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