《宠爱自己从早开始》7---要想脑好先要肠好

《宠爱自己从早开始》7---要想脑好先要肠好

2022-03-19    08'01''

主播: 168悦享读书会

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介绍:
肠道被称作人类的第二大脑,隐藏着很多不为人知的秘密。你很难相信像自闭症、抑郁症、精神分裂症等中枢神经系统问题,都和肠道有关;你也可能想象不到肠道菌群可以通过控制大脑,改变我们的面容。这些只是肠道作用的冰山一角,还有更多肠道菌群的威力等你学完这堂课之后解锁。同时,这篇内容还介绍了一份营养早餐配方帮助调节困扰大家多年的肠道敏感问题。