介绍:
今日修行：
觉察、转身是我当下的功。我关注，自己每天的注意力焦点放在了哪里用心体会，自己的看到和得到。
肯定语句：
生活处处是阳光。
珍爱自己，悦纳所有，谨记今天，信守承诺。
大家还在听
