介绍:
自相矛盾的欲望是非常折磨人的，大部分的精神导师都会告诉我们：人应该没有欲望，应该培养不执著的态度，从欲望中解脱出来。这其实是非常荒唐的说法，因为欲望必须被了解，而不是被摧毁。你可能因此毁掉生命不可思议的美。了解欲望的本质，一边拥有欲望，一边看着它，在没有念头干预的情况下，它很快就止息下来。
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