介绍:
孕妈妈的生活规律和身体里面的激素分泌有一定的关系。孕妈妈如果过于贪睡，这些激素也会分泌的不规律。
孕妈妈过于贪睡就会容易感染疾病。如果孕妈妈在平时生活作息规律，但到了节假日就贪睡，身体里面的生物钟时序就会收到干扰，使激素波动异常。这样容易引起机体抵抗力下降，病原体还会比较容易感染，导致疾病出现。
贪睡容易引起消化不良。很多孕妈妈早上喜欢多睡一会儿，但是孕妈妈却不知道，这样会导致消化不良。早上起床前肚子已经开始有饥饿感了，当这种饥饿感出现的时候，胃肠道就已经开始准备消化食物，分泌消化液。孕妈妈这时候如果贪睡，胃肠功能的规律会因此受到干扰，胃肠粘膜也会受到损害，造成胃炎、胃溃疡和消化不良等疾病的出现。
此外，贪睡还会导致脂肪堆积。入睡后新陈代谢变低，能量消耗下降，如果睡眠时间过长，身体里的能量就会较少的释放，从而变为脂肪的形式在皮下堆积。
大家还在听
