《十月呵护》腌渍食品易造成营养缺乏与结石

《十月呵护》腌渍食品易造成营养缺乏与结石

2015-09-16    01'13''

主播: 十月呵护

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介绍:
更多孕期知识,请微信添加公众号:“十月呵护”,三甲医院妇产科医生24小时免费咨询.在怀孕后,胎盘分泌出的绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸分泌,使消化酶活性降低,影响胃肠的消化吸收功能,使准妈妈食欲下降、恶心、呕吐,而酸味的食物能够刺激胃液的分泌,提高消化酶的活性,促进肠胃蠕动,增加食欲。 食物在腌渍的过程中,所含的卫生毒、矿物质、蛋白质等营养素会被大量破坏,等到腌渍完成后,这些营养素几乎已经消失殆尽,所以,准妈妈如果偶尔吃点腌菜调节一下胃口是可以的,但是如果长期食用,就会导致体内营养素缺乏,而且,腌渍的蔬菜里面含有大量的草酸和钙,但是由于腌菜酸度太高,进入人体后被大量吸收,结晶沉积在泌尿系统里形成结石,准妈妈身体造成伤害。