《十月呵护》丰腴女性的孕前健康计划

《十月呵护》丰腴女性的孕前健康计划

2015-10-10    01'08''

主播: 十月呵护

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介绍:
更多孕期知识,请微信添加公众号:“十月呵护”,三甲医院妇产科医生24小时免费咨询.有关研究发现,体型丰腴的女性受孕的几率比体重正常的女性低,而且怀孕前两个月内,体态丰腴的女性生出的宝宝超重的可能性会高出其他普通宝宝体重的3倍之多,因此,为了宝宝的身体健康,建议女性如果在怀孕前体重偏重,应该到医院检查是不是由于疾病引发的肥胖,如果是疾病引发的肥胖,就一定要进行治疗。 在饮食上,除了要均衡的摄取营养以外,一定要少吃含脂肪多的食物,比如油炸食品等,应该多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食品。 一定要注意有规律的进行运动健身,防止身体脂肪过多引起体重超重的情况。