介绍:
准妈妈怀孕后都会担心缺乏营养元素，一般都特别紧张，总会想要进补些什么。但是需要补充什么营养元素最好先去征求医生的意见，不要自己滥补。比如鱼肝油，就是不可以随便进补的。
鱼肝油含有维生素A和维生素D，因此常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。对于一个正常人来说，人体需要维生素A的量极小，日常的饮食已经可以满足生理需要。
准妈妈是否需要服用鱼肝油应该在医生指导下进行。如果过度服用鱼肝油，就会导致维生素A与维生素D服用超标，会造成体内胎儿畸形。比如，会导致胎儿先天性心脏病，以及眼睛、耳朵的畸形，还有可能生出智障儿。维生素D补充过多则容易造成孕妇软组织钙化。
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