介绍:
很多人有在睡前泡脚的习惯，泡脚能够促进血液循环，有效防止静脉曲张，对于准妈妈来说，泡脚是有好处的，不过准妈妈泡脚也是有很多讲究的。
1.泡脚时间不能太长。泡脚的时间太长会引起出汗、心慌等症状，一般泡脚的时间在20分钟左右即可，最长不能超过半小时。并且泡脚的水温不能太热，选择用温水泡脚就可以了。
2.不能用药水泡脚。虽然中药足浴在养生保健方面有着一定的作用，但准妈妈却要避免中药足浴。因为中药泡脚可能会刺激到准妈妈的性腺反射区，对准妈妈与胎儿的健康可能会造成不良影响。不仅是中药，其他药物也要避免，最好选择用清水泡脚，除此以外，准妈妈在孕后期不能做足底按摩，以免发生流产。
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