介绍:
在怀孕的各个时期,胎儿的发育情况都是不相同的,那么,准妈妈在孕期的自我监护重点也是不同的!今天我们就来谈谈,孕妈妈在孕早期该怎样进行自我监测.
1.拒绝烟酒，创造一个良好的环境。准妈妈不仅自己不能吸烟、喝酒，也要告诉准爸爸尽量不要在家里吸烟，因为烟中含有的有害物质，会导致胎儿智力迟钝、运动障碍、脑积水等情况的发生。
2. 除去以上几条注意事项外，准妈妈们还要注意避免剧烈运动、在家里一定要注意防滑，尤其是在卫生间等比较潮湿的地方。当然，最重要的是让自己保持心情愉悦，准妈妈的心情对胎儿的大脑发育有着非常重要的影响，准妈妈要避免情绪激动，可以多听听音乐放松心情，爸爸们也要多多体贴准妈妈，准爸爸也是让孕妈妈心情好坏的关键哦。
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