介绍:
事实作为⼀条基本原则，在向对⽅描述你的看法时，最好的做法是陈述事实，描述你看到和听到
的事件，⽽不是抛出⾃⼰虚构的情节。如果你不顾事实去主观臆断，对⽅很可能会展开⾃我防御，对你产⽣敌意。与此相反，正确的做法应当是描述对⽅的具体⾏为。关注客观因素。描述你想法之外的事实（如“你打断了别⼈的讲话”），⽽不是你脑中形成的看法（即“你这⼈真是粗鲁”）。
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