介绍:
忙碌的工作和生活，常常让我们陷于焦虑之中，闲下来的时候，虽然没做什么，我们还是感到无比疲惫；
一件小事就可以让我们勃然大怒或不开心很久；与人的沟通冰冷生硬或不愿与人交往；
经常莫名地觉得烦躁、哀伤或恐惧，但自己却不知道发生了什么；经常觉得情绪低落，什么都不想做，拖延成为常态；
有许多想做的事，但却被担心和害怕困住了我们的脚步；常常自责或抱怨他人，却无法去行动和改变。
这些困扰我们的现象背后都有许多不被我们面对和了解的情绪。
曾秀兰老师将会带领大家走进自己的秘密花园，去陪伴和了解那些我们遗忘已久的情绪，帮助我们重新找回生命的动力。
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