微习惯正念冥想64轻敲疗愈(5)释放头脑中的焦虑

微习惯正念冥想64轻敲疗愈(5)释放头脑中的焦虑

2024-12-13    19'14''

主播: 宋洳萱

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介绍:
用轻敲穴位,破除头脑的焦虑模式,关注当下,让自己更轻松、更有创造力和智慧。