介绍:
俗话说：“食材是最好的营养师。”而西方也有句谚语：“You Are What You Eat.”（你是谁取决于你吃的是什么）。这两句话都说明了饮食的重要性，食材中的一些天然营养素对激活抵抗力确实起着重要的作用。
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