介绍:
今天我要给大家分享一个价值，百万的保养身体的办法就是节制自己的欲望控制自己的欲望，让自己心身清净。让自己的身体彻底的休息下来，不要以为只有睡觉才是保养身体，其实打坐还有冥想，就是能够让你的心神合一，能够自动开始运行调整自己的各个方面，从里到外让你的从心到身各自运行，让身体都处于一个非常好的环境下。你的身体就可以得到很好的保养和修复，因为80%的疾病都跟情绪有关，所以你不动情绪。就是非常好的一种保养方法，远离色欲远离邪淫，希望大家都能使用洁身自好保养身心。使疾病与痛苦远离我们。
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