介绍:
你的环境不会决定你未来的人生，它们显露的是你到目前为止所选择的种种自我形象。
由于每个人过往的经验不同，而用了各自设定的条件来过滤信息，使得每个人皆以不同的方式来诠释它们。
自律神经系统分为副交感神经与交感神经——
副交感神经：是阴面，向内的，专注于情绪及认知。具有促进生长、再生与同化的作用，在放松和休息的时候最能发挥影响。它制造出缓冲方式，帮助我们度过充满压力的时刻。
交感神经：对外的，专注于阳面，是反射系统，它监督并适应外在刺激，它是我们生存机制的一部分。
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