介绍:
分享人：北大应用心理学博士李长瑾
分享内容：
1、 心理剧理论简介：
心理剧
角色理论
替身技术、角色扮演和角色交换
2、心理剧在亲子互动中（学龄前孩子）的应用：
理解孩子的表现
帮助孩子表达情绪
引导孩子的行为
角色扮演——简单的说，成为那个角色。好像和孩子玩游戏一样。
角色扮演对于学龄前的小朋友是很擅长和喜欢的，所以家长也可以尝试用这样的方式与他们互动。
孩子的创造力是非常惊人的，父母要给她们机会展现她们惊人的解决问题的创造力。
举例：孩子解决问题时惊人创造力的例子
角色交换——妈妈和孩子角色互换。日常生活中用替身和角色扮演就好。
问题回答环节：
妈妈公社本周二微课堂由北大应用心理学博士李长瑾为我们分享，主题《父母如何通过共情与游戏帮助孩子表达情绪》
今天大家可以问题接龙，在日常生活里，与孩子（学龄前）的互动过程中是否有您期待改善的情况：
1.每天督促孩子练琴，有一天孩子不好好练琴，指出她的问题，越说弹得越差。（女孩，5岁）
2.儿子最近一不如愿，就会说“我打你”，而且动手打人。比如说姥姥要走了，他不想姥姥走，
就很生气，说“我打你”，其实他是要表达不想让姥姥走。（男3周岁）
3.孩子在做一件事前会先说我不会，其实是担心自己不会。当不太熟悉的人同她说话时会缩着身子，很不自然（女7岁）
答：1.2：替身方式——记得家长是用第一人称我，说出孩子的心情、想法、情绪
3：对于不太自信，有点胆怯的孩子，家长一方面用替身技术说出孩子的心情，还要说些鼓励的话，另外在日常生活中家长需要帮助孩子积累成功经验。在孩子的替身里，也可以提到之前的成功经验。还有可以把一件事拆分，让孩子在每个步骤里，成功后都会给他鼓励。家长的耐心、等待对于胆怯孩子信心的建立很重要。
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