知乎高赞:哪些事坚持做3年以上,会让你有巨大改变?

知乎高赞:哪些事坚持做3年以上,会让你有巨大改变?

2023-03-26    11'44''

主播: 婉瑜🌟

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介绍:
一个人变好的路径是这样的!!先从有到无解决已有的习惯。熬夜,喝酒,暴饮暴食,怪脾气,坏关系。在从无到有,创造新习惯。持续运动,学习,做到,提升情商,打卡新技能。前者让我们停止倒退,后者让我们向前跑起来!