vol.084 我微笑不代表我快乐

vol.084 我微笑不代表我快乐

2021-08-03    15'38''

主播: 银幕中的心理学

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介绍:
主播│金哥 正在热播的《我在他乡挺好的》为我们揭示了微笑抑郁的议题。 什么是微笑抑郁症? 剧中胡晶晶代表的微笑抑郁小伙伴都会有哪些行为表现? 如果身边有微笑抑郁的小伙伴,我们能做些什么帮助TA? 如果怀疑自己是微笑抑郁人群,又该怎么帮助自己呢? 微笑本身不能疗愈悲伤,只有当我们直面悲伤,并且从悲伤中发现光,才能真正疗愈悲伤。 快快跟随节目了解微笑抑郁,以及应对抑郁的正确方法吧。