找心之旅 （聂苗） 姚雪梅播报

找心之旅 聂苗 2016年4月8日 参加太原心心之旅是我长这么大第一次真正的随心而动，看到通知的第一刻就有了报名的想法，打电话征得先生的同意后即刻就发短信报了名，三个小时后就缴费正式加入了太原心心之旅群。报名前没有考虑是否有熟识的人一起前往，没有想到时出现什么不能去的情况怎么办，我就是心动了，就随心而走了。我为自己的改变高兴，因为不自信，很多事在需要做决定时我常常会瞻前顾后、左思右想，纠结不已。自己也不喜欢这样的自己，常常会因为做决定纠结而讨厌自己。这次能够干脆利落的迅速决断，我觉得自己进步了，也是泡在爱与幸福快三年的突然一天吧！ 然而我的内心并没有自己想象的那么强大，当我进入太原心心之旅群时，才发现参团的20个人里，居然没有一个熟识的人，基本上名字都没有听说过。我对先生说出了自己的困惑，先生说和不认识的人在一起反而可能更容易打开自己，我那原本的一点点失落就暂时搁置了，我以为自己是有力量来面对这个群体的，因为对爱与幸福大家庭的安全我已深信不疑。而真正来到太原时，虽然感受到亚梅超哥慧萍的热情接待，我却本能的蜷缩着，说话也怯怯的，不敢过于靠近。我知道是自己旧有的模式不知不觉间启动了，这是我从小到大的模式，在陌生环境中会启动自我保护而封闭自己。五天后熟悉了亚梅说，我当时就像个小猫一样缩着。我自己也不太接纳自己的状态，认为自己学习了这么久，也是信任爱与幸福大家庭的，不该是这样的。而我面对大家的反应却不是脑子里认为的那样，心和脑不一致。我的脑告诉我这里是安全的，家人们是有爱的，而我的心还没有足够力量支撑我打开自己。于是自己开始对自己不认可不接纳了，觉得自己不应该是这样的表现。于是在开始的两天里，我都是怯怯的，缩在角落里的。拿着自拍杆却没有想要拍照的冲动，想疯起来却没有跳跃疯狂的劲头。我把自己的不舒服在吃饭的时候告诉了洪涛老师，她说是我没有感受爱的能力，我当时觉得自己也感受到了太原家人的爱呀，亚梅和慧萍半夜10点去车站接我，又因为当天到达太原的家人两人一间房安排好住宿了，就剩我一个人单着了，为了不让我觉得孤单，也能节约我的住宿费用，亚梅特意邀请我那晚住在她家，享受贵宾级待遇。我觉得我是能感觉到她们的爱的，可为什么还是那么拘谨缩着呢？我对洪涛老师的话没有完全理解。 心心之旅第三天下午，我分享了自己和父母公公婆婆先生之间的困惑和问题，在冬梅老师的引导下看到了亲人原本是爱我的真相，也从HJ、DY、HP等姐妹的分享中明白，一个人表现出来的情绪、愤怒或者冷漠，并不是我们认为的那么冷酷无情，相反常常是因为心里爱着对方，而在得不到对方的理解、尊重和心疼时的一种无力。我们表面上看到的是爸爸在打骂孩子、看到的是丈夫对妻子的指责和控制，殊不知这个男人因为在原生家庭里严重缺爱而导致的自卑和对自己的不认可，当他在自己的小家庭里又受到妻子的不尊重不认可的那种痛苦，同时因为妻子长期不尊重丈夫，导致孩子对爸爸的更加不尊重，这样的男人心里是怎样的痛苦！他一直忍耐着包容着老婆孩子，而当忍无可忍时就爆发了，要么伤害他人，用暴力发泄心中的愤怒和压抑不满，要么就伤害自己，身体出现严重问题。当妻子只站在自己的角度去评判丈夫时，是无法理解和读懂男人行为背后的爱的。当时听了她们的故事，我深深的明白了这一点，每一个人都不容易都是有爱的，我们没有看到没有读懂他们的爱，完全是因为我们自私，因为我们只站在自己的角度、活在自己的我执里，没有看到现象背后的真相。因为前面姐妹们分享带给我的触动和冬梅老师的引导，我相信了，相信父母是爱我的，不管当年他们是怎么对待我的,初衷都是出自于爱。我也相信了先生是爱我的，只是因为他受到原生家庭影响的原因，他也有自己无力的时候，表达爱的方式让我觉得很受伤。这一天，我认为我读懂了，我从现象里读懂了事实的真相。 然而第四天早上醒来的一刹那，我就感觉头疼，头顶一圈就像带了一个紧箍咒一样紧缩着疼。研心分享开始了，我感觉自己越来越头疼了，没有办法在会场呆下去，悄悄找到洪涛老师说了我的情况，问她我怎么做能舒服点。洪涛老师说我这是好事，是脑子里的新观念和旧观念在打架，所以才会头疼，很正常。得到这样的答复，我一下释然了，既然是正常的，那就顺其自然吧。我回到座位上继续安静的听分享，而在听到HJ和HP姐妹俩的互动时，听到HJ说你不需要我了，我觉得你就是不爱我了的时候，我心里的一根弦突然就被触动了，开始抑制不住的号啕大哭，我闭着眼睛抱着周围的姐妹歇斯底里的痛哭，看到自己小时候爸爸总是说你参加工作了我们任务就完成了；我工作了爸爸说你结婚了我们任务就完成了；看到妈妈常常说自己就不喜欢孩子，看见别人家孩子抱都不想抱一下；看到我大学毕业了想承担家里的责任妈妈说你是女儿不要你管，你嫁出去我们就完成任务了……爸爸妈妈的语言总是让我感觉自己是多余的，感觉他们总想把我推出家门，自己就不该来到这个世界。我闭着眼睛哭到抽搐，边哭边大声喊，既然你们爱我，为什么要这样对我？为什么呀？（这时我的呐喊是因为之前冬梅老师的引导和众位姐妹们的分享，脑子里明白了父母是爱我的，而心里还是不相信的痛苦纠结）冬梅老师和洪涛老师扶着哭到软瘫的我，引导我把愤怒发出来，而当我睁开眼睛的瞬间，我的委屈愤怒一下消失了，因为这时脑又占了上风，多年的观念告诉我骂父母是不对的是不孝的，我不能这么做。我喃喃低语的说着，你们为什么这么对我，而心里的愤怒和怨气却发泄不出来了。冬梅老师这时对KM说，你看看吧，从小缺爱的女孩子就是这样的，会穷其一生来寻找父母的爱，会在自己是不被爱的漩涡里苦苦挣扎。KM是一个对女儿高期望高要求的单亲妈妈，女儿在她和学校巨大的压力下崩溃而休学在家，她一下跑上前来自责的抱着我两人痛哭不已，我慢慢感觉到她明白自己做错了，心里非常非常的痛，因为她在我身上看到了女儿的痛，而我也在她的痛哭中看到了自己的妈妈，看到妈妈当年因为我轻生不知道该多痛多难受！我想如果我妈妈学习了，她一定比KM更难受更痛苦，因为她是爱我的，是不愿意看到我这么痛苦的，只是她不会表达，不懂得用正确的方式去爱我，才让我感受到的是自己不被爱的是多余的，这一刻我看到了妈妈的爱，我真的懂了。我是心里真的接受了父母是爱我的事实。修行了近三年，这一刻，我才真正相信了父母的爱！这一刻，我也完成了从脑到心的转变，头也在不知不觉间不疼了。 这次心心之旅，我真的很幸运，在那天下午，我对父母的愤怒也在另一个契机下得到了释放。当听到LX的分享，看到她已经把老公孩子折腾的要割腕要跳楼而不知悔改，学习了半年多没有写一次心赏一张滋长表，没有做一点点改变自己的行动，只盯着老公说老公的问题时，我心疼LX的女儿，就像心疼自己，父母不会爱，给孩子带来多大的伤害啊！我的心跳开始加速，怒火慢慢升腾，我有想打她的冲动。我走到她面前，紧握着她的手，质问她，你都把孩子折腾成这样了，你还不想改自己，是想让孩子死吗？是把女儿害死了才甘心吗？我声厉俱下，愤怒的声音在整个会场回荡，直到LX留下了悔恨的泪水，答应要好好改自己，我才罢休。就这样，在这个突如其来的互动中，我也把自己对父母的怨和恨完全释放了，心里一下好轻松好舒服，我感觉到自己的心 慢慢有力量了。 美好的五天结束了，我带着满满的爱和收获回家了。感恩亲爱的冬梅老师洪涛老师，感恩亲爱的太原家人，感恩亲爱的超哥亚梅丽梅军伟慧萍王颖，感恩所有心心之旅的哥哥姐姐妹妹们，是你们的爱你们的用心你们真诚的分享你们真实的表达自己，让我在这次随心而走的旅行中收获了从脑到心的转变，让我真正相信我是被爱的，让我明白每个生命的不容易，让我懂得去敬畏生命，从表面的现象中寻找真相，让我更加相信这个世界的美好，相信每个人都是有爱的、值得被爱的。如果你不懂得，只是因为你没有真正看见这个生命。真正看见了，才会懂得。也明白了只有放下我执，学会转念，站在别人的角度考虑问题，才能感受到爱，其实，爱一直在我们每一人身边。更加在这次研心之旅懂得了男人的不易，女人不痛快有情绪了可以哭可以闹可以找人诉说，而男人呢？他们常常是隐忍着是无处可说，承受着社会和家庭的多重压力却得不到老婆的理解和心疼，他们更加的不容易。男人好难！我开始发自内心的心疼先生！ 感恩这场美丽的遇见，从我重新找回自己的心，让我在这个春暖花开的季节重新找回了生命里的春天，看到了美好，相信了美好，我相信我的未来会越来越美好！感恩出现在我生命里的每一个人，我爱你们!