2016-11-24 02'27''
主播: 轻松冥想
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【静心放松】周末焕新 回到当下(20分钟)
轻松冥想
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张德芬:味道冥想
心灵觉醒
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睡前感恩冥想
若素*身心灵有声书
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第二周:主动渐进式肌肉放松法(八周好眠减压自我催眠)
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【睡前冥想】愿你离苦与平安(默念)
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