介绍:
人人都爱自己的身体，
但是，什么是真正的爱呢？
……
感恩与赞美才是大爱。
善于以善良微笑的大爱对待天下人和事，命运一定会发生变化。
这里重点讲的是，如何用感恩和赞美的大爱对待自己和自己的身体。
和自己的身体对话，是一套对现代人比较亲和、简洁的养生健身法，
它综合了现代心理学与多种东方养生技术，
如中国古代儒家、道家、佛家、中医的养生技术，对调整身心健康很有实效。
希望更多朋友关注收听和受益，并且发生奇迹！
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