下载直播助手
发现一只空着的玻璃杯冥想训练—佚名
冥想训练—佚名

冥想训练—佚名

2021-12-04    07'34''

主播： 一只空着的玻璃杯

243 1

分享到:  
介绍:
最近睡眠不是特别好，莫名有种悬浮不安定的感觉，睡前会听冥想音频帮助入眠。我自己尝试读了一段冥想引导，分享给大家。不是特别好，但希望能在你失眠的日子给你些许慰藉。冬天更是个适合睡觉的季节，祝大家都能睡个好觉。
上一期： 冬天—茅盾
下一期： 度过人生低谷期的8个小建议—寒冰【文章来自简单心理】
大家还在听