现在的都市上班族,对于健康意识越来越淡薄。为了工作,为了业绩正在慢慢地透支自己的身体。
为了实现这些短期“目标”,要么是整天坐在电脑前埋头苦干就连喝口水都感觉时间很紧张;要么是经常深夜加班,随便叫个外卖把自己凑合过去;要么是天天陪客户应酬喝酒、大鱼大肉。这是当下上班族一个普遍的生活状态,长此以往却不知已把自己的肾给“累”坏了。拯救肾脏刻不容缓!赶快来听听如何自救吧!
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