介绍:
生活中，你是否经历过如下场景：
购物时，遇到服务人员态度恶劣，结果你也变得怒气冲冲，整日都没有好心情；
职场中，有同事经常抱怨工作辛苦又不赚钱，导致整个团队怨声载道、士气低迷；
堵车时，某位车主焦躁鸣笛，于是周边的车主也跟着心烦意乱，招致一片刺耳的喇叭声。
这种坏情绪的扩散，在心理学中有个专业名词，叫作“情绪污染”。
它犹如无色无味的毒药，往往能够在不知不觉中，透支我们的生命能量。
若想让自己焕发蓬勃生机，我们就要学会抵御“情绪污染”。
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