【养生百科】家常养生食疗方:西红柿银耳羹健脑防衰

【养生百科】家常养生食疗方:西红柿银耳羹健脑防衰

2014-11-28    02'09''

主播: 健康生活吧

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介绍:
银耳能润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑防衰的作用。食疗方:水发银耳1朵,放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿1个洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,加冰糖适量调味食用。