介绍:
1.水量没过足背即可；
2.水温保持40℃左右；
3.泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好；
4.中药泡脚须用木盆或搪瓷盆；
5.泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴；
6.可加些中药泡脚，但不能在泡脚水中经常加盐；
7.颈椎病人泡脚时将双手也一起泡；
8.泡脚效果以手心微微出汗为佳。
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