介绍:
【本期简介】肯尼亚有基普乔格，是马拉松胜地，在伊藤，马拉松训练营密布，全世界的跑者都想去那里训练，包括我们的国家队，2017年，一位全马成绩330的普通跑者，在经过两年的犹豫后选择前往肯尼亚伊藤训练，这次训练究竟有没有明显提高成绩？这次经历又是如何影响他的跑步生涯的呢？【主播】媛子，深焦【嘉宾】@HaO[图片]【本期剧透】02:10 HaO的跑步经历，2005年开始跑马拉松04:20 前往肯尼亚之前的资料搜索05:00 两年的思想斗争，纠结在哪？06:10 去肯尼亚之前的目标07:10 肯尼亚的训练营分布08:10 对肯尼亚的直接感受10:40 肯尼亚训练营的收费标准和选择方式14:30 在肯尼亚的训练日程安排 14:55 领跑员的价格每次3-5欧元16:00 基普乔格也接活儿？18:10 4分配放松跑是什么样？21:50 队友之间的相互交流都聊些什么？23:20 来自泰国队友的神奇目的26:30 HaO正在练习拳击？27:30 HaO的陪跑员理查德的故事31:20 “拉黑”理查德？33:30 第二次前往肯尼亚34:20 遇见神野大地，竟不知道是谁38:00 与神野大地聊聊39:00 学金融出身的神野大地教练46:40 肯尼亚学来的训练方法对后续有帮助吗？48:50 肯尼亚的风土人情51:30 来自国际安保公司的安保人员52:40 与厨娘的故事，回国后的短信轰炸54:20 肯尼亚人的热情56:30 给训练营拍照的小伙子57:20 肯尼亚的牛油果58:00 训练营的饮食59:25 让人胀气的豆子1:00:45 人生未来的计划或许跟肯尼亚有关1:01:05 意大利女性队友的悲伤故事1:07:00 交流是去肯尼亚的最大收获1:08:00 埃塞俄比亚为什么没有训练营【音乐】Mogoman Wouelé-非洲音乐Düsseldorf-Teleman【收听及互动方式】喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk新浪微博；越野Talk苹果播客：越·野Talk小宇宙APP：越·野Talk皮艇APP：越·野Talk荔枝播客：越·野TalkSpotify：越·野Talk越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。
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