因为健康,只是健康成就我的人生

因为健康,只是健康成就我的人生

2023-11-30    10'19''

主播: 一刻talks

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介绍:
为什么说在运动中,失败不是成功之母,成功的体验才是成功之母?碎片运动有用吗?找教师健身教练最重要的是什么呢?拿健身来说,他律真的比自律更有效吗?这是运动畅销书作者、明星企业家教练的张展晖带来的演讲。