介绍:
“当然你有情感，否则你无法行动。引号”
预见并指导行动的能力，便是心灵的首要功能，我们一旦认识到了这一点，就能了解心灵是如何控制肉体的，及心理为肉体的行动设定目标。在这种情况下，我们在日常生活中的行动必须有目标。于是心灵便处于推动者的地位。
我们还要看到的是，心灵与肉体之间的作用是交互的，肉体在运动的同时，也会对心灵施加影响；
在这个世界上，人类比任何动物的运动都要多。这从我们的体力运动与脑力运动中都可以看出来。人类的所有奋斗都在朝着一种安全感，及期望克服一切困难，最终安全的到达目标。为此，人们要求自己一切行动和表现都要切条同意。于是，我们经常磨砺自己的心灵。
情绪不会与生活方式背道而驰。只要一个人的目标，确立了，情绪就会进行自我调节来实现这一目标。在个体心理学中，我们假设存在生理过程，但我们更对心理目标感兴趣。
在每个人的身上，我们都可以看到，他的焦虑与勇气、欢乐与悲伤都与他的生活方式相吻合，与他们相关的力量和优势，也与我们的期望相一致。
一个人的生活方式及相应的情感特征，会对身体状况产生持续的影响。
克雷奇默是德国精神病专家和心理学家。他说，人们的身体类型可把他们的心理特征体现出来。外向型的人平时比较少有紧张的情绪，而内向型的人则喜欢内省，较多思虑；
我们对于一个人的评价，尝试基于这种合作精神的强弱。比如说所有失败者都有一个共同点，那就是合作能力极低。心理学正是研究一个人合作精神缺陷的程度，并予以诊疗。
既然已经知道了合作精神在一个人发展中的重要性，那么我们在研究人的个性时，绝不能进去治疗一个病症或单一方面，而要在他对生活方式的选择中，在他的心灵对经历的解释方式中，在他赋予生活的意义中，在他对从身体和外界得到的印象所做出的反应而采取的行动中，找出其错误的看法，这是心理学的真正任务。
我们知道生活方式是心理学最适合的研究对象和调查对象。了解个体最好的方法，那就是判断一个人合作能力的强弱。
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