介绍:
2020.12.2读了由琳.洛特和芭芭拉著、花莹莹翻译的《做你自己的心理治疗师》一书的第6周 《寻找童年记忆中隐藏的"黄金” 》的第4－5小节，第126－135页。
今天又把第六周的1－5节读了读，静下心做了两个觉察活动。通过做这两个觉查活动 我知道了我们的早年记忆 对于我们幼年时的潜意识来说，既是容器又是镜子。 研究早期记忆 帮助我意识到了早期决定非常的强大， 他们会帮助我们理解自己在现实中深陷困境的原因，帮助我们看到那些深层次的问题 。
大家还在听
