介绍:
一个人成熟的标志：管理情绪
我是哲学君 十点读书 1周前
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一个人成熟的标志：管理情绪
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网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？
看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。
如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。
古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。
改变自己，从管理自己的情绪开始。
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你有没有经历过这样的时刻：
和朋友相处时，别人对你的生活指手画脚，你会为了维持关系微笑忍受，可回到家父母的一句唠叨却让你大发雷霆；
工作压力大时，又遇上客户处处刁难，你会忍气吞声不翻脸，可回到家妻子的一句关心却让你找到了发泄的理由；
因琐事忧心时，即便他人挑战你的底线，你也会保持自身的修养，可回到家孩子的一声啼哭却让你火冒三丈。
有段话道清了成年人最真实的样子：
我们总是，对陌生人毕恭毕敬，对家里人满脸抱怨。
所有的耐心和宽容，都给了他人，最差的情绪和最糟糕的一面，却留给了最亲的人。
最大的怒火发泄在最关心你的人身上，最伤人的话说给最爱的人听，变成多少人的后悔和遗憾。
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主持人寇乃馨就有过这样一段经历：
一次她和丈夫因小事争吵，她担心自己吵输了，于是挑丈夫的痛处回击：
“你凭哪一点能配得上我，你知不知道你离过婚，是二手货，你根本配不上我！”
听完这些，丈夫瞬间沉默了，然后收拾好行李准备离开，出门前回头说道：“乃馨，你知道吗，有些话是不能说出口的。”
从那之后，寇乃馨开始反省：语言是伤人的利器，甚至可以说是一种暴力，而自己有可能就是一个家暴者。
你的每一次发火，都是在拉开与家人的距离；你的每一份怒气，都是刻在家人身上的伤痕。
这世间，没有谁理所当然包容你的坏脾气。
对待家人，遇事不责备，平常多宽恕，是一个人最基本的修养。
就像作家周国平所写的那样：
“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。我们要警惕本能，培养教养。”
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