介绍:
所有抱着美好愿望、目标、期盼、动机和追求的都不是禅修，所有对当前现状带着想改善、改变、扭转、超越之类的想法、行为、修炼都不是禅修。
禅修只是为了认识自己的心而已，而心是当下圆满的，它无关乎未来某个时间与空间的达成问题，只关乎当下觉与不觉的问题。
因为，心是所有生命活动的基础与主导，是心创造了一切，是心在认知一切、感受一切，是心在制造并解决一切问题。
但是，关于心是什么这件事，是唯一不能外包的，它不是一个可以被传达、被告知的答案，它是必须要亲自经验的鲜活的体验。
心是生命的本质，它不是任何传统和宗教的。
心一直在那里，我们只是需要去发现，随着这个发现的过程，你所有的问题及答案都随之显现出来。
在佛法中，这是一种殊胜的见地，它叫“知一全解”，知道‘心是什么’这一件事情，所有的问题都解决了。
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