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发现单老师shy第十二章如何处理愤怒情绪
第十二章如何处理愤怒情绪

第十二章如何处理愤怒情绪

2020-08-18    23'34''

主播： 单老师shy

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介绍:
处理愤怒情绪是讲究方法的。比如充气塑料球棒，角色扮演，写信等工具和手段。在可控范围内宣泄心中怒气。此外，运动有助于把怒气转化为能量。
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