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发现1770930中年危机带来的焦虑，我的失眠恐惧谁能缓解？
中年危机带来的焦虑，我的失眠恐惧谁能缓解？

中年危机带来的焦虑，我的失眠恐惧谁能缓解？

2018-09-25    04'34''

主播： 1770930

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介绍:
一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！ 观息5分钟=熟睡1小时。 本节目由“重塑心灵心理康复中心”制作 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！
上一期： 快听听，你睡错了吗？（好睡眠不失眠静心减压）
下一期： 深度睡眠？做它！好睡眠，快速、有效治愈失眠（放松减压催眠）
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